ありゃりゃ体重が戻ってきた。　脱メタボへの道

本日(11月24日)の計測値

11月25日(水)の食事

　水曜日の夕食は店の定休日に合わせて外食DAYとなってしまった様で、何週か連続となる外食となります。今回は、バーミアンに行ってきました。すかいらーくグループの中華料理のお店ですね。今までだったら、定食とか大盛とか頼んでいたはずですが、とりあえず、サラダを先に頼んでから、更に野菜が入っているという野菜タンメンを頼みました。そして、スープは飲まない！←これは大切なようですよ。

　ただ、体重が増えている所から見ると、やはりラーメン系はカロリーが高いのかな？

「おかまいり」を巡ってきました。

　先週に続いて、おかまいりを巡ってきました。二日廻ってもまだ結願できておりません。今回はバイクを岡崎公園の駐輪場に留めて、ほぼ国道一号線沿いに東に向かって歩いていくルートになっていました。岡崎三十六地蔵霊場の東端に位置する根石地蔵でUターンするような感じで今度は石屋町通りを西に向かって歩いていき岡崎公園に戻るというルートになっています。

　根石地蔵からもう少し東に何やら「ライ麦」と「全粒粉」を使用したパンを販売しているパン屋があると聞いて、丁度近くに行くのでついでに寄ってみようかなと思っていたのですが・・・。

　なんと、定休日でした・・・。やっぱり水曜日はお休みのお店が多いですね。とっても残念です。

パパドゥヌクさん
愛知県岡崎市欠町金谷２６−１

　是非今度は開店している時に訪れたいと思います。