鹿野遥輝

最近、自営業専用のPCが欲しくなってきました。 　現在ノートパソコンを自宅←→店舗と持ち運びをしながら使っているのですが、やっぱり不便なんですよね。特にHPの更新なんかをしている店舗で使う場合は、ノートパソコンのディスプレーだとどうしても画面が小さいので、23インチの外部モニターを使っているくらいです。ホームページのシステムをワードプレスに更新したので、クラウドでHP更新ができるようになったのでわざわざパソコンを持ち運ぶ必要がなくなったというのもあって、店舗に据え置いておくパソコンを導入しようと思った訳で ...

　最近のパソコンのストレージを見てるとM.2接続のSSDが非常に多くなってきましたね。実際SSD搭載のパソコンを使ってしまうともうHDDには戻れなくなってしまいます。それくらい起動時間を始めとする読み込み・書き込みに起因するレスポンスが段違いなんですよね。3年前から仕事で使っているパソコンは場所も考慮してM.2,SSD搭載のノートPCを使っているのですが、デスクトップPCと比べるとどうしても非力になってしまうはずのノートPCですが、ほぼ違和感なく仕えているのはやはりSSDの恩恵が大きいのかなと思います。 ...

AUTOZAM　AZ-1　って知ってますか？ 　バブルの申し子ともいえる軽自動車ABCスポーツカーの一つ、「AUTOZAM AZ-1」。マツダの5チャンネル化計画によって作られたオートザム店で販売された軽自動車なんですが、覚えている方又は知っている方はどれだけいるかな。 　平成4年から7年の間に4,409台しか売れていない販売的には大失敗といえる車なんですが、そのフォルムから販売終了後27年を経過した現在では当時の販売価格を余裕でオーバーするまさにプレミア価格がついちゃっている車だったりします。新車価格が ...

昨今、プロテイン飲料の市場が急速に拡大しているらしい。 　コロナ禍などの健康意識の高まりが主な要因とも言われていますが、スーパーやコンビニで食材を見ていると、昨年ぐらいから急速に「プロテイン」に特化した食品が増えてきたと感じた事はありませんか？それこそ数年前までは、プロテインといえば「プロテイン粉末」またはそれらの派生商品くらいしか見かける事は無かった記憶があるのですが、近ごろのプロテイン配合食材の増殖ぶりはすごいですね。　当サイトでもダイエット企画は行っておりますが、その中で色々と調べるとダイエットは「 ...

最近ドライブレコーダーを取り付ける人が増えていますね。 　数年前、関越道での「煽り運転」を撮影した『ドライブレコーダー』の画像がワイドショーなどで大きく取り上げられてから、自分の周りでも車にドライブレコーダーを取り付ける人が一気に増えた感じがします。車を何年も運転していると、あぶない！って感じた経験は1度や2度ではないかと思います。まあ、実際信号待ちの時に後ろから突っ込まれる事4回の自分が言ってもあまり説得力がないかもしれませんが、事故の時に一番頼りになるのは第三者の方の証言と客観的に見る事ができるドライ ...

突然REALがブルーレイディスクを認識しなくなった 我が家のテレビは三菱電機のREALという液晶テレビになります。このREAL、ハードディスクだけでなくブルーレイドライブも内臓しているという中々の優れもの。地上放送が２チューナーしかないので二番組同時録画すると録画している番組のどちらかしか見る事ができなくなってしまって、留守録以外では同時録画するメリットを中々感じられないのが玉に瑕だったりするのですが、さらにブルーレイディスクも内臓しているので、録画から書き出し迄、ぶっちゃけ保育園の息子でもできてしまうく ...

　先日紹介した「まるごと全粒粉食パン」に次いで、今回はテーブルロールパンを発見しました。今回は「フェルナ中島店」で売られていました。いつも行く福岡店ではこのテーブルロールパンは見かけた事が無かったのですが、中島店では普通に売られていた所を見ると、この辺りは店舗によって多少陳列が異なるんですかね。 　そういえば・・・買った値段を忘れてしまいました・・。 1個当たり（30g）の栄養成分は・エネルギー　67kcal・タンパク質　2.1g・脂　　　質　1.5g・炭水化物　　12.0g・食塩相当量　0.3g・食物繊 ...

　発熱から1週間が経過し、ほぼ以前の体調に戻ったかな？という感じですが、あまり無理をするといつぶり返すか怖いですね。火曜日からの急激な寒波到来で、岡崎周辺もちらほらと雪が舞い、体調を崩している間に一気に冬本番になったかんじです。 　この間、95.3kg～96.3㎏という大体1kgの幅で体重が増減を繰り返していて、体が先週から2kg程落ちている状態になれようとしているなといった感じがしますね。なれずにどんどん痩せてくれればいいんですけどね・・・。ダイエット中に体調を崩すと、ダイエットが原因じゃないの？と言わ ...

本日(12月14日)の計測値 集団検診検診日減量kg105.8kgR2.10.99.45kg前回体重今回体重増減体脂肪率内臓脂肪BMI95.35kg96.35kg△1.0kg33.24%1132.19 12月13日(日)の食事 朝食オートミール、卵、納豆、リンゴ昼食まるごと全粒粉パン2枚、ハム、チーズ、野菜ジュースアーモンドミルク夕食ご飯、焼肉、もやし、トマト、キュウリ 　やはり、予想通り食事を取ったら1kg戻りましたね。それだけ発熱と食欲減退による体の枯渇状態は大変な状態だったということなんでしょう。徐 ...

本日(12月13日)の計測値 集団検診検診日減量kg105.8kgR2.10.910.45kg前回体重今回体重増減体脂肪率内臓脂肪BMI98.05kg95.35kg▼2.7kg32.84%1131.86 12月12日(土)の食事 朝食リンゴ、ヨーグルト、食パン、卵昼食鶏むね肉、わかめ、もやし、キャベツ主体サラダまるごと全粒粉パン2枚、チーズ夕食味噌煮込みうどん 　木曜日の夕方より体調が急激に悪化して、体温が40度を超えるまで発熱してしまっていました。ある意味持病といえる喉のリンパの炎症による発熱だと思って ...